亲爱的家长、小朋友们：

你们好！很快就要迎来开学啦，欢迎小宝贝们来到快乐而温馨的智通路幼儿园大家庭！相信很多家长会觉得孩子第一次离开自己会不习惯。其实，这又何止是孩子的第一次“断奶”呢？同样也是为人父母的我们与孩子的第一次“小别离”啊！

赶快来看看，爸爸妈妈们能为宝贝的第一次入园做好哪些充足的准备吧！

入园焦虑

宝宝入园后可能出现的问题：

1.怕生

不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。

2.强烈反抗

表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
3.拒绝吃东西、喝水

有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
4.阶段性体质敏感

由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
5.尿裤子、尿床

由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。

6.不愿上幼儿园抵制情绪较大，晚上易哭闹。

对于刚入园的宝贝来说，从“家”到“幼儿园”这种环境上的改变，随之而来的是他们心理上的变化，如焦虑、不安、恐惧等，宝贝从而产生抗拒心理不愿意去幼儿园。这种状况可能会在入园第一天就出现，也可能是入园一段时间后对幼儿园失去好奇感再出现。作为家长，应该帮他们树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。

为了让孩子更好地适应幼儿园，家长们现在就要开始做好准备工作啦！

一、心理准备

1.亲子绘本阅读，进行心理铺垫

幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对宝贝的疑虑，家长可以通过生动的故事语言介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让宝贝们萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。

绘本一《你好，幼儿园》

这本绘本从非常独特的角度展示了幼儿园里孩子们都会遇到的有趣的事情，能激发孩子对幼儿园的向往，减轻孩子本身对幼儿园或者独自离开父母的焦虑。

绘本二《幼儿园的一天》

如果小动物们也要上幼儿园，会是一种怎样的体验呢？这本有趣的入园准备绘本，以孩子们的视觉以小动物们为主角，示范了幼儿园的各项生活细节，用幽默的方式让孩子们了解幼儿园的生活，充分激发了孩子们对幼儿园生活的期待。

2.提前认识幼儿园

家长休息时，可以带宝贝熟悉上学路线，通过参观幼儿园外环境，感受幼儿园的氛围。要让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方，而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。

3.浏览幼儿园公众号，进一步认识幼儿园

爸爸妈妈可以和宝贝们一起看看幼儿园的公众号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园宝贝们成长的点点滴滴。宝贝能在公众号报道的快乐游戏、趣味课程、亲子活动里感受幼儿园的幸福生活。

4.认识一起入园的孩子

提前跟宝贝一起认识小区中一起要入园的小伙伴，一方面缓解对幼儿园的陌生感，另外一方面也可以学习怎么交朋友。

二、生活习惯和技能准备

1.培养孩子独立吃饭的能力。

利用入园前的这段时间鼓励、引导宝宝独立吃饭，建议吃饭时间控制在20-30分钟左右。

2.培养宝宝主动喝水的意识，并正确拿水杯

多喝白开水，可促进新陈代谢，有助于排毒，预防生病。

3．帮助宝宝建立与幼儿园一致的午休习惯

幼儿园的午睡时间一般在中午十二点至下午两点半。如果宝宝没有午睡习惯或是与幼儿园的时间不一致，可以利用这段时间进行调整。

4.引导宝宝学会自己大小便

鼓励宝贝自己脱裤子、提裤子、擦屁股等，知道想上厕所时可以跟老师说。

5.学会穿脱衣裤、鞋子

从现在开始抓住每次换衣服的机会，学习认识衣裤的正反、鞋子的左右，学习穿脱衣裤和鞋子。然后鼓励宝贝：哇！动手能力又增强了，你更加自信了哦！

6.学习七步洗手法，注意卫生习惯培养

在家引导宝宝用流动水按照正确的方法洗手，知道饭前、便后主动洗手。

三、交往准备

教会宝贝们遇到以下情况时能够大胆地表达自己的需求：

当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”

当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”

当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”

当不舒服时，要说：“老师，我……难受。”

其次，会说简单的礼貌用语也很重要。幼儿园是幼儿重要的社交场合，需要教会宝贝学会使用礼貌用语、尊重老师和友爱小伙伴，如早上好、再见、谢谢、对不起、没关系等。

开学过后，要做到！

开学后家长一定要做到这几点：

1.愉快地和孩子说再见
父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。
千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。

否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。

2.不要否定孩子的焦虑情绪

避免批评或否定孩子的分离困难。

例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。

3.坚持送孩子入园

父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。

答应我好嘛？孩子入园后，咱还是别在门外偷偷看了实在不放心，就不停默念“老师带娃是专业的”多念几遍，心里就淡定了~

孩子入园必定会经过一个适应期，每个孩子存在个别差异，适应的时间长短也有所不一，请您不必担心！相信在家庭和幼儿园一起努力、合作下，孩子们一定会顺利适应幼儿园生活，迈好进入社会第一步！

小班组